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人間関係悩み相談/心の悩み相談室
  心の相談室では
  ・アダルトチルドレンかもしれない
・インナーチャイルドを癒したい
・発達障害かもしれない
・愛着障害かしら?
・家族のことで悩んでいる
・人が怖い・緊張する
・自分に自信が持てない
・人間関係がつくれない
・コミュニケーションが苦手
・ありのままの自分がわからない
・もっと楽に生きたい  というお悩みを相談することができます。
 
日頃、あなたはこんなふうに思っていませんか?
●人が怖い    ●人と話すのが怖い
●怒られるのが怖い。
●男性が怖い/女性が怖い。
●何をしても「やっぱり自分はダメな人間だ」と思う。
●人に変だと思われているような気がする。
●見られるとバカにされているように感じる。
●私って、もしかして発達障害なのかしら?と思う。
●感情がわからない
●感情のコントロールが苦手
●集中力が続かない
●仕事でミスが多い
●人と親密になれない
●なんか、モヤモヤしているけど言葉にできない
●家に虐待はなかったけれど生きづらい
また、こんな不安や緊張、ストレスで「いっぱいいっぱい」になっていないでしょうか。
●自分の言った言葉を全部点検してみないと不安。
●「私、変じゃないよね?」といつも自分が不安。
●自分でも気づかないうちに失礼なことをいっているんじゃないかと心配。
●怒られるんじゃないかとビクビクしてすごく緊張してしまう。
●相手を怒らせないようにいつも気を遣って、相手に合わせている。
●人に見られていると手が震えてしまう。
●何事もキチンと、チャント、完璧にしようとする。
●ちょっとした一言で「批判された!!」と思ってしまう。
●イヤな出来事をいつまでも引きずってしまう。
●お昼休憩がイヤ。ちょっとした雑談ができない。
  何をしゃべったらいいのか分からない
●仕事中でもちょっとした会話ができない。
●会議などで自分の意見が言えない。
●自分が話すと周りが引いてしまうように感じる。
●いつも緊張していて、リラックスして物事を楽しめない。

そして、そんな自分を「ダメだ、ダメだ」と責め立てていませんか?
周囲で問題が起こらないように、いつも気を張り詰めていませんか?
そして、心底くたくたに疲れきっているのではないでしょうか?
 
その生きづらさはあなたのせいではありません。
解決の道はあるものです。
お一人で悩まずにぜひご相談室にいらしてください。
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他では味わえない癒し
 
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まずはお電話にてお問い合わせください。
TEL.03-5355-7055 (月・木曜除く)10:30〜19:00


人間関係悩み相談/心の悩み相談室
人間関係のストレスに悩んでいるあなたへ

キーワードはアダルトチルドレン
 あなたの苦しさを紐解く鍵は「アダルトチルドレン」です。
戦後の急速な近代化による社会のひずみが日本のどの家庭にもありました。
そんな中で、あなたのお父さんやお母さんも悩み迷いながら子育てをしてきたはずです。
そんな社会環境の中であなたは不適切な人間関係の作り方を学んでしまったのかもしれません。その中で、苦しい「生き方の癖」を身につけてしまっただけ。
物心つく前に身につけたことに対してあなたに何の責任がありましょうか?
だから安心してください。
あなたは悪くないのです。

人間関係の悩みはあなたのせいじゃない
 こうした「人間関係の悩み」「生きづらさ」はあなたのせいではありません。
 その苦しさは、あなたが生まれ育った環境で身につけた
 「ものの見方・感じ方・考え方」が原因です。
 そう、あなたに責任はないのです。
 苦しさには必ず原因があります。
 どうぞ心の相談室にご相談ください。
 心の相談室では、「なぜ?」と問いかけ、
 セラピストと共にその原因を探し出すことによって
 人間関係の苦しさやストレスを軽減していくことができます。
 実際に、心の相談室を訪れた多くの人が、人間関係の悩みを克服して、もっとずっと楽に生活を楽しむことができるようになっています。


こうして人は楽な人間関係を手に入れられる
 実際に、心の相談室のお客様の中では
人と話すことができなくて、ツラくて会社を辞めようとしていた人が、
今は苦手だった上司と気楽に話すことができるようになっています。

字を書くときに手が震えるようになり、それを人に見られるのが怖くて会社を辞め、何年も引きこもった30代女性が、再び仕事をすることができるようになっています。
心の相談室にはそうした多くの人の声が寄せられています。皆、そうやって本当の自分、楽な自分、生きやすい自分を発見しています。
今、その理由をあなたはきっと知りたいと思っているはずです。


自分と未来は変えていける。人間関係も変えられる!
人間関係悩み相談/心の相談室 こんな言葉をご存知ですか?

 『神様 私にお与え下さい
 変えられないものを受け入れる落ち着きを、
 変えられるものを変える勇気を、
 そして、その2つを見分ける賢さを』
 〜「平安の祈り」より〜

 ここで言う「祈り」や「神様」とは特定の宗教を指すものではありません。
 誰の心の中にもいる自分を超えた存在やその力のことと思ってください。

 私たちは、過去と他人は変えられないけれど、未来と自分は変えていけます。
 ですから、勇気を出して「変えられるもの」を見つけていきましょう。
 そして、変えていきましょう。
 また「変えられないもの」に対する心の癒し、感情の解放もしていきましょう。
 そのお手伝いをするのが心の相談室です。


あなたの性格の問題ではない。努力不足ではない。
 人が怖い。
 人間関係がつらい。
 こういう悩みに対して多くの方が
 「自分の性格が悪いから」「自分の努力が足りないから」
 「世間知らずだから」「経験不足だから」と思い、
 自分を過酷に批判し、叱咤激励して、本を読んだり講座に通って学んだりと努力をされています。あなたもそんな頑張り屋さんの1人ではないでしょうか?


ここは、人間関係のこと、
家族のこと、心のことを相談できる相談室です。
人間関係悩み相談/心の相談室 『人間関係のことなど、人に相談するものではない」と思っていませんでしたか?
 心のことを相談するなんて、弱い人のすることだ、自分一人で何とかしなくてはいけないと思っていませんでしたか?
 今まで「自分が悪い」と思って誰にも相談できなかった心の悩みを相談していいんですよ。まず思い切って心の悩みを話してみるだけで、自分の肩の重荷が軽くなるものです。これ以上一人で荷物を背負わなくていいんです。


グループセラピーの温かさが、
あなたのオーラを「豊かさの青」に変えていく
 オフィスTヒーリングセンターが、アダルトチルドレンからの回復と癒しのカウンセリングを手がけるようになって10年が経ちましたが、人の悩みも時代の有様と共に変化しています。100年に1度の大不況と言われる今、皆さんの家庭や職場で悩みもよりシビアになっているのをひしひしと感じます。誰もが形こそ違えど、人間関係の不安や緊張、ストレスを抱えている時代です。
 オフィスTでは、今、この10年の実績から最も高い効果が望まれる「グループセラピー」を導入いたしました。人間関係に特化したグループ・セッションを行うことによって、クライアントの皆さんは確実に変化を遂げています。コミュニケーションのスキルを学んだだけでは人は変わらない。人の中で癒されていくという温かさが必要なのです。
 不思議なことですが、そういう温かさの中でグループセラピーを終えた皆さんのオーラを見ると、皆一様に豊かさのターコイズブルーが現れるのです。


心の相談室はいつでもあなたをお待ちしています。
 あなたもそんな温かい体験の中から人生を変えていきませんか。
 本気で変わろう、変わりたいと思った人は必ずや癒されていきます。
 家庭や学校での子どもの問題も、まず親が変わるところから始まります。
 こうした心の問題は、放っておくと世代を超えて連鎖していってしまうという性質がありますが、勇気を出してその問題に誠実に向き合えば、必ずやその負の連鎖は断ち切ることができます。
 心の相談室では、あなたの立場に立ってお話をお聞きします。
 心の相談室はあなたのご来訪をお待ちしています。


ACの生きづらさから回復するための
リカバリーグループセラピー
〈対人関係グループ〉
さあ、あなたもご一緒に!!
第12グループ 満員御礼
次回のグループの参加者募集!!
ご参加をご希望の方はお早めにご相談くださいませ。
 
クライアント様の抱える生きづらさや苦しさをセラピストも理解し、回復・成長への道を一緒に考えてまいりますので、ご参加をご希望の場合は、まずはセッションをお受けくださいませ。また、クライアント様の癒しを十分深めていくためにも、グループセラピーはセッションを継続されている方にご参加いただいております。


第29回
インナーチャイルドワークin清里
〜グリーフ編〜
次回は、2017107(土)〜9(月・祝日)
 
 
清泉寮
ご参加をご希望の方は、お早めにご相談くださいませ。


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→ ACをどうやって癒すの?
→ 具体的にどんな悩みを相談できるの?
→ 相談に乗ってくれるセラピストは?
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■まずはお電話ください。
お申込み、お問合せは、有限会社オフィスTヒーリングセンター
TEL.03-5355-7055 (月・木曜除く)10:30〜19:00


写真・文章の転用を禁止します。
オフィスTヒーリングセンター 〒155-0033 東京都世田谷区代田4-35-18 TEL.03-5355-7055
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